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姨妈期千万不要碰的4种水果

2020-07-22 来源:  浏览:    关键词:月经期,水果,健康,禁忌

女生来大姨妈的时候心情会非常烦躁,很多朋友会选择吃东西来消解不良情绪,但是,你知道吗?大姨妈期间,雪梨、柿子、西瓜、香蕉这四种水果最好不要吃,这到底是为什么呢?随小编一起来看一看吧!

1.雪梨

雪梨是我们生活中比较常见的一种水果,吃得恰当的雪梨可以起到生津止渴,化痰止咳,在上火或咳嗽时吃得恰当,对身体还是有一定的促进作用的。
但雪梨性寒凉,姨妈期若吃雪梨等寒果,很容易出现卵巢或子宫功能受损,女性可出现月经不正常,因此月经期尽量不要吃雪梨。

2.西瓜
许多女性朋友喜欢在夏天吃西瓜,虽然西瓜富含维生素和水分,但不宜在月经期间食用,尤其是冻过的西瓜,受其低温性和寒性的影响,可能会导致女性子宫、卵巢功能减退,甚至出现早闭。

3.香蕉
很多人还特别喜欢吃香蕉,其实香蕉也是一种偏寒、凉性的水果,大姨妈期间,如果不小心吃得过多,可能会引发不良症状,严重的还会引发腹痛等相关问题。

4.柿子

柿本身性状也是偏寒、凉爽,如果在月经期总是吃偏寒、凉爽的水果,容易导致女性健康受损,甚至发生宫寒。妇女月经也更容易出现异常,为了避免这种情况,月经期间也尽量不要吃柿子,选择适当的水果来补充营养。

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